对于孕期的宝妈来说最担心的就是胃痛的出现，其实有五成左右的女性早孕早期或者是孕中期的时候都会遇到胃痛的情况，这主要还是因为怀孕的人肠胃速度减缓同时子宫慢慢的变大把胃部挤压严重，导致胃酸逆流而造成了所谓的胃痛。胃痛容易诱发多种并发症，也会影响到婴儿，因此出现胃痛最好及早治疗。

　　孕期遇到胃痛是很严重的事情，那么怎么去解决呢?首先就是饮食要控制，因为孕期是各种鹰眼过的补充，然而肠胃已经受到了压迫，大量营养就影响吸收。肠胃里的食物堆积越多越容易出现胃痛。因此孕妇最好是不要多吃高糖类的食物，最好是以清淡的饮食为主，不要盲目的各种补。

　　其次，可以放松一下腹部。当胃痛找上门的时候，孕妇可以解开腰带放松一下肠胃。这样可以多增加胃气的流通，避免胃部的挤压。

　　然后就是养成规律的饮食。其实孕妇胃痛跟饮食也有莫大的关系，尤其是孕妇之后孕吐等都会导致孕妇没胃口，时间一长就容易胃痛。因此孕妇应该保证三餐的稳定，不管是饿不饿都应该定时的吃饭，为身体输入营养。

　　孕妇经常出现胃痛时可以通过食疗要养胃，你可以选择喝牛奶姜汁。在你早上起床的时候准备好一杯牛奶还有生姜跟白糖，然后就是把生姜捣烂了取汁备用。最后就是把牛奶倒入杯中，将生姜汁跟白汤也倒入杯中搅拌。用蒸笼蒸热了在服用。这款适量对于胃寒胃痛的治疗很有香蕉过。

　　小编提醒，孕妇实在是胃痛到不行，又不知道是为何引起的胃痛，最好第一时间去就医，接受正规的医院检查情况，才能根据病情治疗。