为什么有一些孩子小的时候会总是容易生病?之所以会说是容易生病，这是可以通过去对比比较出来的，比如说家里有两个孩子的妈妈，应该可能会发现同样的情况下，却有一个孩子更加容易感冒或者出现小问题小毛病;而对于这样的情况，可能是因为你的孩子身体抵抗力较差;

　　那么为什么孩子会出现抵抗力差的问题呢?可能有不少妈妈也是不太懂得所谓的抵抗力到底指什么，或者说应该通过去怎么做才可以让你的孩子提高身体抵抗力;下面小编要告诉妈妈们，其实可能你们平时只需要给孩子补充两种营养物质，那么你的孩子抵抗力便不会是差的。

　　第一种营养物质，叫做锌元素

　　相信对于这样的一种营养物质，很多妈妈可能都不会是陌生的，因为这样的一种营养物质，在你的孩子身体食欲较差，胃口不好的时候，常常医生都会让你去给孩子补充这种物质;

　　而锌元素除了可以给你的孩子进行食欲改善之外，其实它还会对于孩子的身体免疫系统具有增益效果，所以妈妈们平时可以让孩子吃一些猪肝或者红肉来让你的孩子进行锌元素的补充，增强孩子身体抗病能力;

　　第二种营养物质，叫做蛋白质

　　蛋白质估计是很多妈妈都会给自己的孩子补充的，但是可能很多妈妈并不了解的是，其实蛋白质也有分类，可能妈妈们平时会更多的给孩子食用和补充是植物蛋白物质，像是大米、面粉之类的食物;

　　而如果你的孩子想要增强身体抗病能力，那么他会更加需要的是动物蛋白物质，一些鱼肉、禽类动物，妈妈们平时都可以让孩子适当进行食用。

　　因此，孩子如果容易生病，那么妈妈可以通过这样的方式来进行孩子身体的调理。

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