清洁牙齿,清除异味在办公室准备一套牙具,吃过午餐后,立即清理牙齿,减少口腔异味和牙周疾病产生的可能,这不仅是对自己的健康负责和基本的礼貌,更可以达到一个淑女应有的唇红齿白和吐气如兰的境界。条件不允许的话,放一包牙线在随身的包里使用或仅仅是漱漱口,也好过让人看见牙缝就知道你中午吃的啥!要注意的是:如果午餐是吃了酸性的东西
妳了解自己的皮肤特性吗?妳知道用吃的也可以吃出美丽肌肤吗?干燥的秋冬,最重要的就是「保湿」,而怎样才能用最自然的方法,让肌肤白里透红、水嫩保湿?本专题元就要告诉妳!当北风吹起,天气转凉,皮肤就容易起变化,很多水水们顿时都成了「干妹妹」。秋天里,巨大的温差变化,使肌肤新陈代谢能力减慢,皮肤最表面的角质层水分及油脂含量减少
猪皮萝卜汤是用鸡汤煲猪皮和萝卜,美容又润燥,是一道秋季养颜的家常汤品。作法:秋天是由热转凉的季节,而且冷热无常,气候干燥。这种寒凉干燥的气候,使人的皮肤、口舌易干燥、毛发脱落,而且对肺也很不利,就是人们常说的“燥能伤肺”。我国民间素有“十月萝卜小人参”的说法,萝卜可以润燥,助消化。营养丰富、甜脆可口。猪皮延缓衰老和抗癌