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饭后酸奶有益健康
1、为什么酸奶要饭后饮用?饭后酸奶有益健康适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;饭后胃液被稀释，PH值只上升到3一5。这个酸碱度适合于乳酸菌生长和起作用。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。2、为什么自制的酸奶一般比市售的酸奶还要稠?因为自制酸奶的原料
生活 2011-06-09 -
常食8种食物衰老不再来
很多人都不想变老，特别是爱美的女性。那下面就给大家介绍几种延缓衰老的食物吧!衰老的主要原因是细胞正常代谢时对自身造成的损伤，而抗氧化剂可以有效地减轻这种伤害。所以说，尽管衰老不可避免，但是多食用含抗氧化成分的健康食品不失为延缓衰老的有效方法。常食8种食物衰老不再来1、番茄美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，
生活 2011-06-09 -
人们常犯的十件蠢事 你中招了吗
人有时候很经常犯傻，以下是人们常犯的干件蠢事，小编表示很多都中招!不知道你是什么情况!1、上课时走错教室。走错教室这件事，尤其容易发生在临时换教室的时候...有时候睡过头急急忙忙去上学时也容易走错XD
生活 2015-03-02
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