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自信从容有利于肌肤美容
①自我暗示法：愤怒时提醒自己“息怒”;情绪激动时告诫自己“镇静“;遇到紧急情况时暗示自己”别着急，慢慢来”。
②合理宣泄法：膝遇到烦心事时，找人倾诉，避免压抑。
③转移注意法：尽量避开不良的环境，分散注意力，多想、多看美好的事物。
④交友抒怀示：平时应当注意扩大社会交往，积极参加社会公益活动，结识朋友;也可根据个人不同的文化素养、兴趣爱好等特点，参加健康有益的娱乐活动，保持心情愉快，达到保持平和的心态、平易的情绪的目的，以内在的美丽心情打造外在的亮丽肌肤。
美丽小贴示：教你如何打造黄金微笑
当目光与人接触的瞬间，要目视对方，主动启动微笑，持续时间以不超过7秒钟为宜。微笑的启动与收拢都必须做到自然，切忌突然用力启动和突然收拢。微笑者要神态自若、双唇轻合、目光有神、热情适度、自然大方。
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爆光 孙俪的11条美白秘笈
1.平时护理肌肤的步骤其实跟大家一样，每天洗脸，擦爽肤水、眼霜、面霜，白天再抹一点防晒。但我觉得找到适合自己的护肤品很重要，欧泊莱对我而言就是很滋润但同时也够清爽，非常适合我。2.护理眼部肌肤的方法还是每天坚持用眼霜。但如果遇到拍戏拍到很晚的时候，我会把刚刚用下来的爽肤水的棉片不扔掉，抹了眼霜后再把棉片敷在眼睛底下，这
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
四大果汁赶走脸上斑点
>>>推荐：教12星座美女祛斑小妙招黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
夏季全方位美白
黑眼圈形成原因：美白应该全方位，拥有明亮双眼更能增添魅力，但是黑眼圈往往让人相当困扰，黑眼圈除了透露出睡眠不足、血液循环不良等健康警讯外，经常画浓妆参加派对，再加上卸妆不够彻底，日积月累下，这也是造成黑眼圈的因素之一。黑眼圈叁个字给人黑眼圈就是黑色的错觉，其实黑眼圈的颜色基本上分为2种，一是因黑色素沈淀引起褐色黑眼圈，
美容 护肤技巧 2012-04-11
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