生完孩子后如何丰胸，假如使用丰胸产品哪个最有效果

　　一、不节食减肥

　　胸部保养再配以合理的营养饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养。当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质。因此，产后妈妈应该多吃富含这类营养的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

　　二、运动丰胸法

　　对于不知道生完孩子后如何丰胸的MM们来说，运动丰胸的确是效果最好的丰胸方法。因为我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。女人怎样健康有效的丰胸，唯一可以尽力而为的就是胸大肌，运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次“发育”，增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔。

　　三、按摩+美乳霜

　　在目前所有的丰胸方式中，按摩丰胸的安全性、有效性是大家所公认的，日常夫妻情侣之间常说的荤段子也离不开“给你揉揉就大了”这样的话。在众多的丰胸方法里，丰胸按摩手法一直深受女性欢迎，并且在家随时都能给胸部做个按摩。这种按摩方法在健康的前提下，就能享受胸部丰满的过程。只要你每天对乳房进行合理的按摩，坚持一段时间就能收获惊喜哦!

　　当然有人会说，我整天都按摩啊，为什么胸部就是不大呢?主要原因有两点：

　　一是按摩手法不正确，很多人自己按摩的时候，胡乱按摩，这样不仅不利于胸部的增大，还有可能有害于身体健康，所以按摩胸部的时候，手法一定要正确。