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有效的另类减肥瘦身方法
1、吃包子
径直跑到食堂，买一笼天津狗不理包子中的一只，用小刀小切十块，只吃其中的十分之一，然后坐在别人面前，一边和他们一同进餐，一边和他们攀谈，探究我们的传统快餐如何应对麦当劳、肯德基等洋快餐的冲击，直到后来不再流口水，别人不再把咱当乞丐。
2、爬楼梯
乘电梯上17楼，从楼梯跑下，反复16次，感受上楼容易，下楼也容易的快感，同时顺便测试自己的手机是否真的像广告宣传的那样沟通无极限，随时作好向消协投诉的准备。
3、码字
开启电脑，进入BBS，码一个字，身体原地起跳一次，创立科氏字数人工智能统计系统标点符号不计算在内，争取向全世界肥胖网虫推广，不要没有忘记申请专利。
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40岁以上中老年女性的减肥瘦身法则
四十岁以上的女性处于中年阶段，身体会发生显著变化。这个年纪的女性虽然心情还很年轻，但有时会觉得“不如以前灵活”、“容易累”，能够感觉到体力的衰竭。而且，视力减弱、新陈代谢减慢、白头发增加、激素平衡等身体机能的变化，都会让你感觉到自已年龄的增长。这样的话，如果和二三十岁的人进行同样的减肥，也很有可能会感觉到自己很难变瘦。
减肥 减肥方法 2012-11-01 -
有效的减肥瘦身方法
1：喝水的学问为什么会把喝水写在第一位？因为喝水对减肥太重要啦！主张喝水一定要喝温水，高于体温，40度左右的，可以促进微循环和胃肠蠕动，加速排泄。绝对不能喝冰水！（切记！）尤其是内分泌紊乱和寒性体质的女孩子。每次不要喝超过300毫升，慢慢喝，避免过猛过多引起胃扩张。许多胖妹想减肥却无方，今天在这里为大家介绍十个有效的奇
减肥 减肥方法 2012-04-11 -
哪些减肥瘦身方法最有效
研究人员发现，吃发酵的食物，如馒头、三明治等更不容易感到饥饿，比吃普通食物至少多坚持1小时以上。这是因为食物在发酵过程中，淀粉和糖类被分解成了不容易消化的成分，消化系统需要更多的时间来消化它，你也就不易感到饥饿了。瘦成“排骨仙”是所有MM的终极愿望，然而，减肥伪科学、减肥迷信却充斥在我们身边！有些听起来诱人的方法，其实
减肥 减肥方法 2012-04-11
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