儿童健康睡眠
小方略1:把握宝宝困倦的信号,及时哄他入睡
当大人感到困倦的时候,谁也不会想要强打精神。所以一旦宝宝发出了我想睡觉的信号的时候,比如说变得很安静或者是对周围的人、玩具都失去兴趣,就应该马上开始哄宝宝入睡。一旦宝宝超过了这个时间点,再次入睡就会变得很困难的。
小方略2:睡觉前给宝宝一些固定的暗示
即使是非常小的宝宝也能通过一些固定的暗示来养成按时入睡的好习惯。比如说,每天准备睡觉之前,给宝宝洗个非常舒服的温水澡,这样不仅可以放松,也可以更好的促进睡眠。或者说,宝宝睡觉之前给他固定放一些很柔和的摇篮曲,在帮助宝宝睡觉的同时,还能够形成固定的暗示。
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宝宝从出生到3个月大,脊柱还没形成弯曲,头、颈部和胸部成为一体,所以3个月内的宝宝可以不枕枕头。如果是怕宝宝睡觉时候呛奶,可以用毛巾垫成2-3厘米高的高度,放到宝宝的后颈部,保持呼吸道的通常即可。宝宝3个月大了,颈部开始向前弯曲,此时家长就可以给宝宝选择婴儿枕了。宝宝的枕头长度一般在15厘米左右,高度5厘米左右,宽约3
转冬之后天亮地越来越晚,在没有强烈的自制力情况下,连妈妈自己都起不来床,更不必说孩子喜欢赖床了。于是每一个早上就成为了兵荒马乱的灾难现场,很多的母亲都会用粗暴的方法和震耳欲聋的嗓门来催促孩子起床,但每每收效甚小,还会引来亲子之间不快,非常影响一天的心情。想要更有效地让孩子守时起床,母亲需要着这三个方法帮你争取时间。首先
补钙这件事情,可能是很多父母从孩子小的时候都会做的,但是有的时候可能经常会对于孩子补钙没有太明确的概念,经常可能会补钙补不到效果或者给孩子补钙太多,造成孩子一些其他问题;今天小编来为妈妈们科普下应该要如何去给孩子,让你的孩子更好的成长。宝宝刚出生时其实并非需要每一个宝宝刚出生就进行补钙,如果你的宝宝没有存在早产的情况,