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中性皮肤的特点及护肤要点
2014年09月03日16:51
小编：子衿
中性皮肤的保养主要应注意以下几点。
①补充必需营养素。适量补充维生素A、维生素C、维 生素E、维生素B2对于中性皮肤的女性来说十分必要。
②进行适当的运动。适量的运动能加快身体新陈代 谢，有助于美容养颜。
③睡眠充足。睡眠对皮肤保养来说十分重要。由于人体排毒是在睡眠中进行的，所以充分、高质量的睡 眠，也是调理皮肤的一种方式。
④及时喝水。每天起床后喝一杯温开水，能促进正常的新陈代谢，帮助清除体内废物。
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