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秃头不一定是遗传 4大坏习惯让你头发掉光光
2015年04月04日09:57
小编：小公主
改掉第一个坏习惯：吃太甜、太油
喜欢吃甜食和油腻炸物的女孩要特别注意，虽然这已是老生常谈，但如果没有一直警惕自己，还是会疏忽大意呀!甜腻腻、油滋滋的饮食习惯，会促使头皮容易出油导致毛孔阻塞、毛囊萎缩，渐渐地头发掉着掉着就容易掉成秃头。
养成第一个好习惯：均衡饮食
三餐定时定量、六大类摄取量均衡，不要为了一饱口腹之欲就爆冲吃同一类食物吃太多，缺任何一个营养素都对身体不好啊!
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