一到月底就快到发薪的时间,你的女朋友开心的拿出刚买的新鞋,从满满的鞋柜里清出最显眼的位子来摆放;你的男朋友刚刚刷卡买了最新一代游戏机和配备,你会念他/她浪费钱还是保持沉默?与情人讨论用钱方式和观念并不奇怪,甚至是重要的,你们也许会需要偶尔支应彼此,甚至决定携手共度一生。以长期生活的角度来看,在财务规划方面如果没有达成共
随着年龄的增长,我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中,由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱,摔倒和骨折是比较常见的。研究表明:力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。不管什么年龄的跑步者,很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是,在日常训练中,有
早上空腹喝咖啡好吗,特别是白领上班族会有这样的一疑问,早晨空腹喝咖啡不太好,切忌不能空腹喝咖啡,否则身体健康会受到极大损害。相反吃完早餐喝咖啡好处多,一天之计在于晨,在享受晨光的同时如能来杯香醇浓郁的好咖啡,彷彿全身细胞都被唤醒,许多咖啡爱好者更将喝咖啡当作一个仪式,为崭新的一天拉开序幕。本文介绍早上吃过早餐后喝咖啡的