马上就要夏季开学了，虽然距离开学还有一个多月，这暑假欢乐的气氛还很强烈，小宝宝们都玩疯了不愿手心，依旧还在暑假玩耍的欢乐中，甚至很多小宝宝都不想去上学了，这让家长非常烦恼啊。

　　很多家长非常苦恼，这放暑假以后宝宝玩疯了，这马上要开学了，小宝宝并不愿意回到校园，这还带点厌学情绪，这该肿么办啊。

　　第一：调整好正常的作息

　　放暑假了，很多爷爷奶奶、外公外婆都会带着小宝宝去各处亲戚家玩耍，没有暑假作业的小宝宝压力也很少，这每天都玩得很嗨皮啊，睡觉的时间都是推迟了，暑假期间爸爸妈妈也不会干预孩子的作息。这马上就要开学了，这一下子就要和学校的状态保持一致，要让小宝宝早睡早起，这很多宝宝一时之间都很难调整啊，这应该怎么办啊。家长们一定要采取严厉的措施，要采用循序渐进的方式，慢慢的调整好宝宝休息的时间，尽快让孩子适应好的作息，这样才能用最佳的状态开学啊。

　　第二：调整小宝宝的饮食

　　放暑假期间，很多小宝宝跟着家长去各地旅游吃遍美食，这吃的很嗨皮了，小宝宝的体重也上来了。暑假期间，很多儿科诊所都出现不少小朋友，这些小朋友因为暑假期间暴饮暴食，导致了肠胃炎、感冒发热的病情。这小宝宝身体生病了，这马上开学应该怎么办呢?

　　因此，家长朋友在临近开学的阶段，一定要合理调整好小宝宝的饮食，改掉暴饮暴食的习惯，夏季尽量少吃油腻的食物，吃点清淡的食物，让肠胃能好好地轻松一下。这小宝宝休息好了，吃的健康了，这状态才能更好啊。

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