孙宇 宝洁公司大中国区资深护肤专家、皮肤学硕士、宝洁公司大中国区护肤产品技术市场部高级经理:
建议每2个小时补涂一次只是一般通则,并非绝对如此。
防晒产品需要补涂的主要原因除了担心防晒成分会失效,更是因为防晒品使用后会因为很多内在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戏水等活动,补涂的频率是要看情形而定并没有绝对的数值。
如果环境闷热流汗多,又是在户外活动的状况下,可能不到1小时就要补涂一次;如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境,5~6小时补充一次即可。
不同防晒系数的产品一起使用,防晒效果可以叠加?
陈瑞俊 欧莱雅护肤品实验室科研协调:
防晒效果是不能叠加的,叠加两种SPF 15 的防晒霜并不能与SPF30的防护能力等同。
只在夏季才需要使用防晒霜?
李冰洁 兰蔻(中国)首席护肤专家:
不是这样的,一般建议全年都可以使用PA++以上,SPF30或SPF50的防晒品。SPF1代表对抗UVB15分钟,UVB春夏季较强,是让肌肤晒黑的元凶。SPF30可以对抗紫外线7小时左右,SPF50就可以对抗紫外线12小时左右。PA数值代表对抗UVA,一个+表示强,两个++表示较强,三个+++最强,UVA是让肌肤衰老的元凶,建议一年四季都要用防晒。
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最佳时段一:7点~9点最佳排毒法:按摩和复式呼吸排毒支招:清晨起床时,进行深呼吸,跪坐姿势采取腹式呼吸法,用双手的中指按压肚脐3~4次,然后再将双手的中指放在肚脐上,慢慢向前弯腰至45度,将双手的中指用力按压肚脐,其余手指垂直顶住腹部,将腰再向前弯45度直至贴近地板,同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。接着放松手指,慢慢直起腰