婴儿时期是人生中最重要的时候，婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段。

　　一、米粉

　　原料：1 匙米粉，温水。

　　做法：1 匙米粉加入 3-4 匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

　　二、米汤

　　原料：大米。

　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米 汤即可食用。 汤即可食用。

　　功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素 C、 维生素 B 等。

　　三、鱼泥胡萝卜泥

　　米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜。

　　做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

　　四、蛋黄泥

　　原料：鸡蛋1个、蛋黄泥。

　　做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3，然后添加到整个蛋黄;或者可以直接冲泡宝宝辅食“速溶纯蛋黄粉”，均匀小袋包装方便食用。

　　五、土豆泥

　　原料：土豆。

　　做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

　　六、青菜泥

　　原料：青菜。

　　做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约 1-2 分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，取出菜叶用粉碎机粉碎，丝网上研磨，滤出菜泥。 丝网上研磨，滤出菜泥。

　　春季

　　早餐：豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克。

　　午餐：猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克。

　　午点：梨汁糯米粥50克。

　　晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤。

　　夏季

　　早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克。

　　中餐：西红柿鱼丸汤、软饭50克。

　　午点：大米绿豆稀粥100克。

　　晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤50克夏天，应注意多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。

　　秋季

　　早餐：枣泥牛奶发糕25克。

　　中餐：什锦饭50克、小白菜汤。

　　午点：胡萝卜小米粥50克。

　　晚餐：冬瓜肝泥卷50克、蛋花汤。

　　冬季

　　早餐：牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克。

　　中餐：排骨汤焖海带丝、软饭50克。

　　午点：蒸白薯50—100克。

　　晚餐：白菜肉末挂面汤50克。