②菜色搭配:菜色不宜单一,要搭配合理。如在黄瓜丝拌海蜇中,可加少许海米,使绿、黄、红三色相兼,令人赏心悦目。
③调味合理:凉菜的口味要具有一致性,如糖拌西红柿,口味酸甜,如加上盐,就会影响口感了。备好主料,随吃随拌,既可保持水分,又可防止污染。
.夏季天气炎热,不想吃东西,没有胃口。很多时候都是喝粥吃凉菜来解决一餐的,但是是不是夏季很多菜来做凉拌菜都是可以的呢。哪些蔬菜才更加适合在夏季进行凉拌食用,更加符合健康养生的需求呢?夏天吃什么凉菜?夏季哪些菜可以做凉拌菜哪些菜可以做凉拌菜?平日里凉拌菜的品种有些单调,但又不知道哪些菜可以做凉拌菜是很多厨房新人的困惑。今天
瑜伽大热的最重要的原因是据说练习它能减肥,一些大名星自称用瑜伽减肥取得了良好的效果,明星们的天使脸蛋,魔鬼身材着实让人眼热,号召力自不待言,而瑜伽教练们的身段也都是活样板。有了这些原材料,再加上有力的宣传,一通热炒,瑜伽想不热也难。瑜伽的减肥谎言误导了多少人这种宣传对盲目的女性有很大的号召力,哪里有不信的理由?比这更荒
无论老人、孩子还是中青年人,每个人都想拥有超凡的记忆力,但普遍认为,记忆力与先天因素关系较大。然而,一些新的研究和保健方法却为后天提高记忆力提供了可能,下面我们就来看看这些鲜为人知的方法有哪些。转动眼球英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好