怀胎十月是一件并不容易的事情，但是怀胎十月之后孩子出生后的坐月子时间，同样是不可以掉以轻心的，因为这个阶段也是对妈妈非常关键的时期;

　　今天小编要为一些女性朋友介绍一下在妈妈生育之后坐月子期间应该要注意的两件事情。

　　第一件事，可以洗浴

　　可能很多年轻的妈妈会在怀孕之前听一些长辈说什么坐月子的时候你不可以洗澡，不能碰水之类的，但是其实如果这样的话可能会更不利于你的身体健康。可能甚至连你在生育出院之后医生都会告诉你妈妈坐月子时候是可以洗澡洗浴的。因为其实在这段期间，可能妈妈的身体会分泌一些不好的液体，还有时候会胸部乳汁淌奶，经常可能都会让你觉得是身体粘乎乎的很是难受，而这个时候是可以洗澡的;

　　只是你在洗澡的时候应该要注意不要用冷水洗，然后小心触碰一些伤口位置;洗澡的方式也尽量用毛巾擦洗或者淋浴，不要选择泡澡的方式，因为这样可能会导致伤口感染;在洗澡过程中也要注意保暖，不要着凉;

　　第二件事，调节心态

　　生育之后的妈妈心态是极为重要的，因为这段时间的妈妈们身体都是特别虚弱的，而如果心理情绪上的问题也会影响你的身体导致出现一些疾病或者埋下病根。记得多去自我调整，进行一些心理上的改变，让你自己可以更好的看待生育这件事情，保持良好的乐观心态。

　　因此，生育完孩子的妈妈们也一定要记得这两件事，这样才可以帮助你们更好的从生产后恢复过来，拥有更棒的身体状态和心理状态来养育你的孩子，帮助你的孩子健康快乐成长。

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