今天美人教大家简单的3个不花钱护眼小动作,轻轻松松让护眼事半功倍!
step1:日常护眼——眼周点压按摩
适宜人群:有良好日常护眼习惯型MM
轻柔舒缓的按摩是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,重点在穴位上,2至3圈就够了。
step2:紧急护眼——立即敷眼膜
适宜人群:熬夜通宵型MM
眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。
step3:密集护眼——轻抚式涂精华
适宜人群:眼部问题突出型MM
取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹。
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随处可闻到的鲜花,让我们心旷神怡,那么生活中的玫瑰、百合、茉莉可不简单的给我们芳香,同时也可以发挥美容护肤的功效,看看这些鲜花是怎么让我们的肌肤抗衰老又弹性的?问题1:肌肤干燥紧绷,毫无光泽对症鲜花:玫瑰肌肤干燥紧绷,毫无光泽玫瑰花茶是一种很好的美容养颜茶,中医把黄褐斑、雀斑等面部色斑称之为“肝斑”,认为是肝气郁结所致
皮肤干燥和肺有关系吗?清代医家唐宗海称肺为“水之上源”,水液要经肺的宣发作用,如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体,才能濡养五脏六腑,全身肌肉,润泽皮肤。若肺的功能失常,失去了输布水液的能力,身体就不能得到正常的濡养滋润啦。润肺代表药物:罗汉果,杏仁罗汉果:能清肺润肠。现代研究表明罗汉果还有净化血液中的过氧化脂质的作用,可以
现在有一部分人群选择了全素食,女性居多。殊不知女性肌肤的健康很大程度上都是取决于血气的充足,而肉类中血红蛋白是其中最关键的因素,血红素中的铁离子承担了为人体细胞提供氧气的重要责任,如果没有足够的铁来制造血红蛋白,处于身体最外端的皮肤就不能得到足够的氧气供应,细胞功能低下,皮肤自然就不能红润动人;也会产生贫血状况,皮肤憔