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中医按摩调和气血养颜美容
2012年12月09日13:03
小编：白茶清欢
1.按摩膻中穴
按摩该穴位可影响心血管神经的调节中枢，促进全身血液的重新分配，改善冠状动脉血流量，具有补气理气、活血通络、舒畅心胸、美容养颜等功效。
①以中指或拇指指腹置于擅中穴处。
②先顺时针按揉20次。
③再逆时针按揉20次。
温馨提示
反复10次，1~3分钟，至腹中穴部位有酸胀感即可。
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