小孩子很多的时候不会主动跟大人要水喝，所以很多时候我们自己要知道孩子的喝水时间，规划好孩子的喝水计划。在孩子感到特别渴的时候孩子才会跟大人要水喝。这个时候的小孩子是因为身体非常的缺水，才会导致小孩子来跟我们要水的。

　　孩子来跟我们要水的时候，我们看着孩子着急的模样，又不能给孩子热水喝，所以很多时候会往热水里面兑凉水，其实这样子是不对的哦。孩子抵抗力比较差，放的时间比较长的凉水很多时候都是已经有很多的细菌和杂质滋生了，兑换成温水之后，这个新烧的热水就遭到污染，不得不健康，给孩子喝对孩子的身体是不好的。

　　我们家里常常的蒸一些食物，而会有很多人不舍得这个用过的蒸水，会拿回来喝掉。其实就算你不会，但还是要了解。使用过的蒸水一般情况下含有很多的亚硝酸，食用不管是对于小孩还是大人都有很危害的效果。对小孩来说危害性更大，还会引起一些小孩的不适和疾病，所以值的注意哦。

　　还有一种水比较容易接触和食用，那就是放置时间比较长的白开水。正常的家庭，都会在大清早的时候烧一壶开水放着，便于白天饮用。但是白开水在空气中放置的时间稍微长点其实对于里面的细菌和杂质就很多了。这类的水对于我们成年人的抵抗力来说是没什么影响，但是对于孩子这种比较弱小的抵抗力就会变得有影响了。喝了这类的水很容易造成孩子的拉稀，所以家长在要给孩子喝水的时候最好是喝现烧的水。

　　还有一种水也要注意，那就是持续不断煮沸的水，也就是水沸腾时间过长的水，这类水由于沸腾时间过长，很多的矿物质都已经反应或者蒸发。而且水中的亚硝酸也持续增多，这类水基本上都是有毒的，给小孩子喝对小孩子健康会有很不好的影响甚至照成疾病。

　　为了孩子好，我们其实应该计划的给孩子喝水，不要真的等到孩子渴了的时候才慌乱准备水给孩子喝，这个时候的孩子已经严重缺水了。为了孩子的健康，还是要多注意的哦。

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