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七种蔬果吃出水嬾肌肤
②胡萝卜：富含胡萝卜素，有助于干燥和鳞状皮肤新陈代谢，减少皮肤的皱纹。
③橄榄油：它是使皮肤保持细嫩的关键，每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的肌肤变得充满活力
④苹果：苹果含有大量的维生素C，食用苹果能治愈皮肤的损伤，使皮肤保持张力。
⑤卷心菜：卷心菜是完全的抗氧化剂，能消除粉刺，快速治愈脓疱，常吃卷心菜的人也不易有黑眼圈。
⑥西瓜：会使皮肤变得细嫩，它所含的生物活性物质番茄红素能愈合产生皱纹地方的皮 肤损伤。
⑦大豆：被誉为皮肤的救星。其中含有大量与雌激素作用相同的生物活性物质。
小贴士：西红柿汁对于油腻的肌肤，或长有黑头粉刺的肌肤特别有效，具有深层清洁的作用，可以有 效地清洁脸部肌肤。
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10种美白中药 打造健康 白雪公主
俗话说“一白遮三丑”，女人对于美白的追求从未停下过脚步，中医已经发现很多中药不仅有治病的功效，也同样能帮助万千女性美白肌肤。1、冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。2、天山雪莲花：温肾助阳、用于肾阳不足，关节疼
美容 护肤技巧 2015-11-28 -
美容护肤小窍门 美容十妙计 美女养成
女人想要美丽是天经地义，理所当然的。不过美丽也要付出代价，美丽可不是简单的事，你必须要为你的美丽付出辛苦的努力。今天就为您献上十招美颜妙计，赶快开始“美女养成计划”吧！1、防晒是护肤之本。好多女生，对于化妆保养不遗余力，但是很多女生的保养还是出现了漏洞，就是防晒这件事。美容的万恶渊薮就是紫外线。爱美如你我，既然平时都那
美容 护肤技巧 2015-11-29 -
美容护肤小窍门 约会前夜打造完美肌肤
2012年有首歌很火——《伤不起》。陷入爱情的女人伤不起，每天加班加点，工作繁忙，木有时间护肤，但忽然有白马王子约会，该怎么办呢？下面教你几招，痘痘、美白、皱纹这些全都不是问题。一、面膜计倦容的脸附上一张保湿面膜，能迅速提高脸部肌肤的水分，消除暗淡无光。面膜时躺着听听轻音乐，面膜后会身心放松，别忘记适当轻轻的按摩肌肤，
美容 护肤技巧 2015-11-29
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