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掉发严重该吃和不该吃的食物
第一：掉头发需要吃的食品分类是什么：
1）主食类：玉米、大麦米、黑豆、黄豆、红豆等。
2）肉类：牛肉、鱼肉、肝、鸡肉、鸭肉、鹅肉等瘦肉。
3）蔬菜类：西蓝花、胡萝卜、苋菜、油菜、菠菜、荠菜、香菜、芹菜等。
4）水果类：桑椹、杏、红果、芒果、柠檬、桃、黑枣等。
5）零食类：海苔、葡萄干、花生、蜜枣、核桃仁、黑芝麻糊等。
6）海产类：海带、紫菜、田螺、牡蛎、螃蟹、淡菜等。
第二：按营养学角度防掉头发应该吃什么好：
1）铁：
发赖血养血，是养发之本，而铁是构成血红蛋白重要成分。所以为了使头发健康美观，日常生活中补充铁，是非常必要的。
铁的丰富来源：黑豆、黄豆、黑木耳、胡萝卜、黑芝麻、肝脏、虾、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蛎等。
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慵懒松盘发+围巾搭配最抢眼
[导读]秋风阵阵，围巾又成为我们的最好配饰，我们总在考虑到底是怎样的发型更能够适合围巾，其实不必再疑虑，慵懒松盘发成为主要选择，其搭配围巾最抢眼。步骤图step1-2：Step1：先将刘海分出来，剩下的头发分成三区：左右两区、后面一区；如绑发后觉得头顶较塌，可讲头顶处再分一区起来。Setp2：三区运用“圈圈绑法”(用橡
美发 靓发攻略 2011-10-28 -
烫染头发前需注意哪些问题
烫发损伤头皮和头发，还有致癌的风险。皮肤科专家指出，就目前的研究资料来看，没有确切的证据确认符合现有卫生规范的染发剂和烫发剂会致癌。不过，对头皮和头发的损伤却是不可避免。除了引起少量脱发，还可能导致刺激性接触性皮炎和过敏性接触性皮炎，严重的必须剃成光头、住院治疗。因此，在染发和烫发之前，一定要把好“皮肤试验”这道关。皮
美发 靓发攻略 2012-04-11 -
星级气质中分发增添时髦感(组图)
［导读］中分+中长发=A咖女星的最爱！发型师PaulMerritt称这种发型叫做“没有风格的风格”。这种发型不但是经典，还散发60年代女性含蓄内敛的韵味，但又不失时尚感，同时展现时髦优雅又随性的风格。懒惰的女孩们有福了！因为今夏最流行的发型非常简单又方便整理。有多简单呢？中分+中长发=A咖女星的最爱！知名发型师Paul
美发 靓发攻略 2012-04-11
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