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秋季瘦身的食物有哪些
2012年04月11日10:51
小编：小公主
推荐：4个小动作减掉你的小肚腩 让脂肪消失的9种食物
减肥攻略1、 姜片可可豆浆
(157卡，盐分0克)
材料：无糖可可粉1勺、生姜片2片、无糖豆浆150毫升、 蜂蜜 1勺。
在耐热杯内放入可可粉与蜂蜜，然后倒入豆浆溶解可可粉，用勺子拌匀，放入姜片后，放到微波炉中加热即可。
减肥攻略2 、柠檬姜汤
(71卡，盐分0克)
材料：柠檬切片2片、柠檬1/8个、生姜片3片、蜂蜜1勺。
将柠檬用压榨器榨出柠檬汁，倒入杯中，然后将柠
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超级有效又省力的减肥方法
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