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冬天出门记得围围巾
俗话说：“冬季戴棉帽，如同穿棉袄。”头颈部接近心脏，血流量大，向外发散热量多，保暖不及时，易诱发各种疾病。天气变冷后，老人们的帽子戴得很及时，却往往忽视了颈部保暧，而颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。
颈椎病的发病原因很多，大体上可分为两方面。一是随着年龄增长，颈部长期承受压力过大，椎间盘退化、变窄，或者突出，影响局部神经和血管的功能而出现症状。二是天气变冷以后，暴露在外的颈部肌肉的血液循环缓慢，常可导致局部发生肿胀。因此，在寒冬要注意颈部保暖。
另外，研究证明，当受冷患感冒、咽喉炎时，除鼻咽黏膜易发生局部小血管炎症，使血管功能紊乱、血流淤滞外，还会引起颈后部、肩上区、肩胛区疼痛。
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经期要勤换卫生巾避免妇科病
经期是女性的特殊时期，此时，身体的免疫力低下，不注意经期卫生，很容易被妇科疾病找上门。尤其要避免盆腔炎等妇科疾病。在经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果在这个时候不注意个人阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易被烦人的妇科病找上门。一般的卫生巾比较厚，透气性差，而经期本身环境潮湿
生活 2015-12-18 -
逗逼 卫生巾原来还可以这么用
大家是不是以为卫生巾只有女人可以用，现在告诉你其实它还可以用到其他很多地方哦，今天小编就要带你见识一下卫生巾的其他妙用~这样身为绅士的你也可以光明正大的去买卫生巾了!一.用来当鞋垫它的透气吸水力绝对能吸干你的脚汗，让你脚干爽还能除臭。据说在炎热的伊拉克，美军们就是用卫生巾来吸汗的!
生活 2015-01-27 -
花茶的泡法以及功效作用
泡制花茶似乎是一件简单的事，但是你也许并不知道经常饮用玫瑰花、柠檬草和洋甘菊花茶，可以帮助身体抗氧化，滋润美白肌肤，同时还有催情、丰满胸部的作用，可缓解忧郁症。花茶的泡法STEP1：热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。STEP2：取出3〜5朵玫瑰花茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，花草茶香随之飘散
生活 2014-12-01
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