消除双下巴按摩法
　　
　　步骤一：先从捏拿、按摩开始
　　
　　１、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
　　
　　２、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
　　
　　步骤二：将脂肪往上压
　　
　　１、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
　　
　　２、左右各３次。
　　
　　步骤三：用手背将赘肉往上推挤
　　
　　１、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
　　
　　２、重复２５－３０次
　　
　　３、可以帮助下巴恢复紧实
　　
　　步骤四：特别部位刺激
　　
　　１、利用双手的大拇指做重点部位的按压
　　
　　２、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
　　
　　３、可以帮助下巴恢复紧实
　　
　　试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！