当你仔细照镜子的时候,你会发现,也许妳的肤质依然细緻,但泪沟、法令纹等下垂线条,就是你年龄的泄露者。想让皮肤保养效果加倍,按摩是最直接最简单上手的方法,只要动动指腹和掌心,就能达到显而立见的美肤功效。
一般来说搭配按摩的产品油脂含量要够多,吸收太快的精华液或凝露都不适合按摩,但有些抗老精华乳滋润度足,很适合搭配按摩使用,顺便拉提脸部,让脸瘦一瘦。柳燕老师也提醒大家,按摩时需要有一点劲道,掌心要完全贴合脸部,如果只拉到表层的皮肤,反而容易松弛。
使用乳液/乳霜的按摩步骤
1.将手握拳,利用第二节指头滚动,加强在嘴唇外圈、下巴外圈、笑肌为中心半圆,按压下巴及额头。
2.将手掌拖住一侧的下巴轮廓,双手交替把下巴的肌肉往上推5次,换边再做5次,然后用双手掌心捧着下巴往上推压5秒。
3.然后中指和无名指拼拢放在下巴中间,尤其在颐筋及口轮筋处,沿着嘴巴周围向上滑推5次。
4.双手掌根部的肉按压鼻筋、颊筋和颧骨各5秒。
5.以双手掌心从脸颊中央往外侧按压5次。
6.4指拼拢贴着额头,双手交替向上推5次。
7.再从从额头中央向外按压5次。
8.右手滑推左侧脖子,双手轮流交替做5次,紧实鬆垮的脖子。
.这是一套不花钱、不吃药、不打针、不做面部手术,每天只需找一点空闲,对着镜子锻炼一会,便可以使脸面更美丽,更年轻,更富有生气的办法:1、基本动作第一步,双目微闭,自我想像有一股清溪从头顶上方向前额,双颊与嘴巴周围流下来,并把脸部肌肉完全放松;第二步,想像嘴唇吸入清新气息,脸部中央的肌肉集中在鼻子周围,保持双目微闭的状态;
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