
丰胸按摩之强化天然Bra
舒服的泡澡后,轻柔的给身体涂抹上精油或者乳液。像微笑样张大嘴巴,重复数次,可以强化颈部肌肉。用双手按摩乳房,具体是由下往上,由外往内推动乳房,一直延伸到胸部上方到颈脖的位置,一直按摩到皮肤微微发热。可以有效促进血液循环,强化人体天然Bra,乳房更为丰满坚挺。
丰胸按摩之改善下垂外扩
选择早晚,双手涂满精油或乳液,由乳房下方沿外部向上按摩到锁骨。然后从画圈方法从乳房中心向上按摩到锁骨。在乳房四周,依然画圈方式螺旋按摩。重复几次到乳房微微发热。可以很好的改善胸部下垂外扩,提升胸线,让胸部显得更加饱满迷人。
今天带来的按摩丰胸四大法,不但简单而且很实惠,让你找回做女人的自信和美丽。欲知这四大法灵不灵,关键还是要持之以恒的坚持,按找下面的方法按摩胸部,并且努力坚持下去,相信你的胸部一定会挺起来。
第一,按摩丰胸先要将胸部的乳沟系勒出来。将胸部与颈部处均匀的抹上丰胸精油,然后利用指腹从乳沟最低处开始,只要顺着乳形线条朝窝方向画弧的动作。坚持做20下以上。
第二,按摩丰胸—预防外扩的按摩。先从乳房的外侧底部开始,沿着乳房如画弧一般往中央位置按摩。同时间以指腹将两旁之赘肉朝中心集中,然后左右各按20下左右
第三,按摩丰胸—胸形高挺按摩。利用2只手掌,一只横放在胸部上方,另外一只放在胸部下方。然后双手往胸部的方式夹起般,约左右各作10下。
第四,按摩丰胸—帮助胸部结实按摩。此按摩必须从乳头的地方开始,然后手掌朝颈部做抚拉的动作,动作的范围包括整个胸部,重复大约20遍。
坚持上面介绍的按摩丰胸四大法,一定会有意想不到的效果,让你做挺起胸部的自信女人!
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牢记生活中5大禁忌:1、弯腰:由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰,累了时靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。2、驼背:经常驼背,时间长了,压迫胸部组织,就会影响到胸部的健康。所以,我们应该保持昂首挺胸的姿势。3、抱臂:很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿
1、用37°C水擦洗乳房世界卫生组织的健康研究报告指出,乳腺对37°C水的吸收效果最好!建议你每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟,毛巾温度与体温相当即可。另外,湿敷完胸部后,你还可以用具有显著丰胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分钟,精油中的营养成分也有凝聚水分子的作用!2、用柔和的洗面奶洗胸部乳房上有大量皮脂腺和
胸部按摩九步走1.双手手掌放在左耳下方,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。2.双手分别放在左右肩膀上,然后交差向腋下按摩。3.右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。4.两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。5.一手按住腋下部位,另一只手手掌