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大量出汗后别猛喝白开水
2015年03月08日17:55
小编：小公主
因此，大量出汗后喝水，一方面会感到全身无力、恶心，甚至出现水泻现象。另一方面，大量猛饮还会增加心脏的负担，加紧推动血液循环，并冲淡胃酸，影响胃的杀菌功能，降低食欲和胃肠的消化、吸收功能。
大量出汗后不宜饮用啤酒，尤其不宜饮用冷冻啤酒，否则可能导致胃肠不适，引起食欲不振。
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