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生理期沐浴水温过高会导致皮肤干燥

2012年12月24日10:21

小编：子衿

　　生理期由于气血的流失，肌肤原本就十分干燥，如果此时沐浴再使用温度过高的水，就会带走身体肌肤中的水分。而且，水温过高，还会导致肌肤的皮脂、正常的角质层被破坏，导致肌肤受到损伤。此外，水温过高导致血管扩张，大量血液流到全身肌肤，还会使心脏超负荷运动，对于经期的MM们来说是非常危险的。所以，生理期沐浴水温不宜过高，当然也不能太低，一般来说控制在31~36℃为佳。如果是在寒冷的冬季，水温可以稍稍再高一点。而且，冬天洗澡应从脚部开始，因为冬天肌肤温度比洗澡水温度低，让有“第二心脏”之称的脚部先感应水温，可减少水温对心脏的冲击力。另外，洗澡时间最好不要超过15分钟，以免过分冲洗带走身上的油脂引起肌肤干燥。