1.金沙朗
从选美小姐出道的金沙朗,拥有绝美的身材,令人意想不到的是,1978年出生的她,今(2015)年竟然已经37岁了,不过拥有好身材的她,却一点也不显老。173公分,却只有49公斤,身材保持得宜,金沙朗也曾在节目公开表示自己每天只吃早餐和晚餐,决并且绝对不吃消夜,除此之外,瑜珈、健身一周至少会进行两次以上,来维持身材的线条。

▲金沙朗为韩国选美小姐出身,拥有火辣好身材。

▲金沙朗不仅正面迷人,背面也一样性感。
2.AOA 雪炫
在韩国最完美身材排名中,年纪最轻的AOA雪炫被排在第10名,甚至是韩国女团唯一入围者。雪炫算是近期的大势女星,姣好身材也广为人知。雪炫曾经在节目上公开分享她的瘦身法,几乎都是以蛋白质食物为主要摄取食物,并且再搭配运动,除此之外,雪炫也坚持每日早晚量体重的习惯。

▲雪炫为近期的大势,好身材广为人知。

▲雪炫拥有前凸后翘的身材,令人称羡。
3.闵孝琳
前些日子韩国娱乐圈的大事,就是女星闵孝琳与男团BIGBANG太阳的恋爱新闻,不少女粉丝嚷嚷着羡慕闵孝琳,不过,就在这份名单公开后,却有不少人开始羡慕起太阳,有一个超火辣身材的女友!闵孝琳表示,一天中她会挪出一个半小时的时间做皮拉提斯,紧实肌肉线条,除此之外,闵孝琳也会利用「逛街」来瘦身。

▲闵孝琳拥有好身材与丰满的上围。

▲看完名单后,很多人开始羡慕起太阳有一个这样完美的女友!
除了上述三个女星之外,即将嫁给裴帅裴勇俊的朴秀真为排行榜中的第三名,相当吸睛!大部分女星为了维持身材,除了利用节食之外,运动绝对是他们必备的方法。如果你也希望能够拥有这种魔鬼身材,不妨开始进行你的减肥计画吧!
.
太胖了怎么办?很多MM都对自己的身材很关注,都不想自己太胖了,身材太胖了大家就想着去减肥,其实对于女人来说无论胖瘦,对自己的体重永远没有一个标准下限。即使不胖也不瘦,有些人还是对自己的身材不满意,无法彻底改变太胖要减肥的坏习惯,这样反而会让人觉得很讨厌!▲如果不是真的胖,就别再一直嫌弃你的身材,小心反遭人厌。女人最常挂
北美肥胖症研究协会公布的研究成果表明,女性绝经之后如身体超重,则更易患乳腺癌,如体重持续增加,则因乳腺癌而死亡的风险更大。加利福尼亚大学的谢里尔·洛克在会上说,大量研究表明,肥胖症和乳腺癌之间有一定的关系。北卡罗来纳大学的玛丽里·甘蒙说,在绝经女性当中,与体重正常者相比,肥胖者患乳腺癌的可能性增加
手术吸脂减肥是通过减少肥胖部位脂肪细胞的绝对数量,达到重减肥并重新塑造人体体形的目的。但是要美丽前的“恐怖”事件你了解吗?可能出现的“恐怖”状况:1、渗出液体--由于皮下残留部分肿胀液,手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾,不要自己打开敷料,以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴,以