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熬夜过后皮肤变差，该如何挽救？

2018年06月15日17:53

小编：彬彬

每个女生都想要一个白皙细腻的肌肤，但是由于经常熬夜加班，导致肌肤越来越差。既然这样，那么有什么好的办法可以对肌肤进行有效的护理呢。

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给肌肤补水

我们可以在睡前敷一下面膜，通过深层的滋润肌肤，帮助皮肤补充水份和营养物质。不过要注意的是，敷面膜的次数不宜过多，一般一周2到3次就可以了。另外每天早晚记得起来各喝一杯水，这样也可以起到很好的补水效果。

睡前护眼

在工作了一天之后，千万要记得对眼部的肌肤进行保养和护理。眼睛是一天使用最多的感官，而且眼部的皮肤是全身最薄最娇嫩的，所以要想跟黑眼圈、眼袋等说再见，就要记得在睡前对其进行护理。我们可以用喝剩的茶水或者酸奶，在眼部周围的皮肤进行擦拭。一般坚持一到两周之后，就发现自己的肌肤有明显地好转。

护理脚部

夏天的时候，大家一般都喜欢穿高跟鞋或者凉鞋。但是时间久了，不仅会脚部酸痛，同时也容易滋生老茧和厚脚皮。但是如果在睡前用润足乳均匀涂抹脚底，再穿上一双棉袜确保润足乳被脚部完全吸收，第二天就会发型你的脚变得光滑柔嫩了。冬天手部冻裂的话，这个方法也是很有效的。

枸杞茶调理

一般在熬夜之后，大家的身体都会变得有些不适。时间久了，皮肤还会变得暗黄，粗糙，这其实是你的身体在向你发出警报了。所以我们推荐大家这时候喝一杯枸杞茶，这能在很大程度上缓解眼部疲劳，恢复身体平衡。如果再加入一些白菊花的话，效果会更加显著。

这些小技巧只能做到护理作用，熬夜毕竟是女人的颜值大忌，要想让自己的肌肤变得更好，还是要大家减少熬夜哦。