记者在网上随意搜索了关于木瓜丰胸的网页,发现,“木瓜丰胸法”在上千篇文章中都有详细的记载。这些文章中,都将木瓜比作传说中的“万寿果 ”,不仅鲜美还兼具食疗,尤其对女性更有美容功效。
更有许多明星现身说法,说木瓜如何进行丰胸的。有的推荐说,将木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁和蜂蜜;有的则推荐木瓜茶,选圆形木瓜掏空做茶壶,沏入茶叶。
解析:木瓜丰胸说不成立
木瓜真的是神奇的丰胸产品吗?对此,记者专程采访了中日友好医院中医外科乳腺专科副主任医师夏仲元,“木瓜没有丰胸的效果。”夏主任肯定地表示,木瓜丰胸法之所以流传,是因为人们对木瓜的认知上存在着许多误区。木瓜丰胸法不能成立主要有两点原因。
原因1:木瓜成分无关乳房发育
首先是,作为水果中的一种,木瓜含有丰富的营养成分,如木瓜酶、木瓜酵素 ,维生素C、维生素A。夏主任解释,之所以会有木瓜丰胸的说法,也正是因为木瓜中含有的这些营养成分,尤其是木瓜酶,由于能促进乳腺激素分泌,因此很多人都会认为这就是丰胸。
但实际上,女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成,而乳房的大小也和这三部分有关的。从医学角度来说,乳腺组织发育与雌性激素 有关,而与维生素C、维生素A等是没有关系。所以,木瓜中所含的木瓜酵素尤其是维生素A和C等都与乳腺组织无关。
原因2:木瓜酵素能分解脂肪
其次是,木瓜中含有的木瓜酵素,不仅可以分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这是帮助消化的食品。
夏主任表示,乳房的大小和脂肪有很大的关系。其实许多女性在减肥瘦身的过程中,都有过这样的经历,就是身上的脂肪并没有减掉多少时,反而首先就感觉到了乳房明显小了。这是因为乳房其实就是和脂肪有关的,所以既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素,也就意味着木瓜其实能起到减肥瘦身的效果,因此只可能会缩小乳房,而不可能会增大乳房。
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1.晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会囤积脂肪,也才可能拥有平坦的小腹。2.中药瘦小腹中药能够调理体质、促进脂肪代谢。请咨询中医师,针对你的体质开几付促进末梢血液循环、调节肠胃功能以及有发汗效
瘦腰最有效的方法1:如果肚子上本身脂肪累积很厚的话,仰卧起坐几乎没作用。跑步是减肚子的王道,不过需要一定的量,基本上一次要跑45分钟,距离大约控制在6-7公里(也不要跑得太快,如果感觉很喘了,就变成无氧了,也起不到什么作用),每星期跑3-4次,坚持个半年,肚子肯定小一大圈。有时只做运动减肥效果也不是太理想应该结合着减肥
首先,要判断一下自己身上造成不雅观的是肌肉而不是肥肉。1.鉴定方法:用手捏一下,身上,只要能捏起来的部位通通都是脂肪,不管软硬。想一想看,肌肉是包裹身板骨骼,支持肢体运动的具备强力韧性的社团,怎么可能被手一会儿捏起来嘛!要是你捏起来的真是肌肉,那么捏起来的部位必定很疼,扭一下脚还很疼呢,况且是把肌肉捏起来,肌肉底子不可