据中国卫生部网站消息,近日由于北京、天津地区出现小雨,降雨加速了空气中放射性物质的沉降,而且小雨又使这些物质可以存留在菠菜表面未被冲走,所以在菠菜样品中检出了微量碘-131。
按照我国国家标准GB18871-2002中的规定,普通公众一年内能够接受的最高的核辐射量就是1000微西弗(1000微西弗=1毫西弗)。专家称目前辐射量只是在正常背景值的十万分之一以下,在这样的环境下连续呼吸一千年,人体所接触到的辐射量,也只等于照了一张X光片。目前情况对公众健康无影响。而且实践证明,用水冲洗可以有效地减少蔬菜表面的放射性物质。
.据了解大多女性或多或少都会出现贫血的现象,那么,女性吃什么可以补血呢?铁是造血的最基本原料之一,要补血首先要保证铁的摄入充足,东方女性网小编推荐可以帮助补血的食物有:海带、红枣、莲藕、猪肝、菠菜、黑木耳。女性吃什么可以补血?帮助补血的食物推荐菠菜:菠菜是出了名的含铁量高,其除了含各种丰富元素外,维生素c的含量更是相当于
饮食中要注意食物的相克性,切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。尤其是进入春季,天气乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的“禁忌”。春季饮食注意事项:春季饮食注意豆类搭配春天到了,天气变幻无常,人体的抵抗力有所下降。这个时候更要助于饮食搭配的禁忌。接下来让我们来看看饮食搭配上需要注意的小知识。1、葱+豆腐、菠
菠菜,藜科菠菜属一年生或二年生草本。又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜的营养丰富是个不争的事实,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘均宜食用菠菜。菠菜有养血止血、滋阴润燥、通利肠胃等功效,对便血、坏血病、肠胃积热、大小便不畅、痔疮等症有一定的疗效。现在正是吃菠菜的季节,营养丰富,食用简