减肥方法是不少，但是大家知道选择哪种减肥方法吗?很多人都知道海盐具有优越的美容效果，但您或许还不知道，海盐也有瘦身出神奇疗效!目前世界很多国家都已经开发海盐美体疗法，特别是进行塑身减肥。

　　海盐中含有非常丰富的矿物质，能有效分解脂肪，对肌肤有很好的渗透力，却不会伤及肌肤。

　　通常可以运用海盐来揉搓局部肥胖的部位，揉搓后肌肤会显现油光，这是因为矿物盐的成分会分解脂肪，肌肤深层的脂肪逐渐分解后会渗出，经常按摩揉搓，可以使皮下脂肪减少。

　　进行的步骤如下：

　　①在按摩揉搓之前，要先涂上一层油，进行5分钟的 按摩。

　　②涂上粗盐进行揉搓。

　　局部减肥如腹部或大腿部位，只要揉搓20分钟即可。每周可进行约两次，连续进行约1个月，可以有效帮助塑身。

　　大家都知道海盐有杀菌的作用，那么进行联想实验后，得出的结论是海盐还有瘦身的作用，洗完澡后，在温暖的身体上涂上天然海盐，这样可以让皮肤提高保温的效果，帮助流汗，能够使皮下脂肪燃烧，身体的新陈代谢就会变得更旺盛，以致达到减肥效果。而且还可以改善膝盖积水、手脚浮肿的现象，减肥的健康。

　　如果大家对这个减肥方法感兴趣的话，一定要立即行动起来了。选择好的海盐，尝试一下这个减肥方法吧!

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