很多女性朋友反应,经期容易出现水肿,不知不觉就胖了一圈。这是由于女性的生理周期存在易胖时期与易瘦时期,其实只要掌握时机,及时调整减肥方法,就能够恢复苗条身材。什么是经期减肥?经期减肥,也是我们常说的生理期减肥,就是运用生理周期将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经
如果天气长时间不好,而您的被褥又需要晾晒,就需要准备一块黑色塑料布,比所要晾晒的被褥略大,覆搭在您晾在绳子上的被褥上,用夹子固定住,不会被刮掉,按正常天气晾晒即可。如此操作,虽然阳光不大也能因黑色的吸收足够的热使棉被松软舒适。此法还可用于晾晒衣物、干果等等您要晾晒的东西。切忌:塑料布与所晾晒物品要保持空气流通。
咖啡(学名:Coffeaarabica)又叫咖啡树、阿拉伯咖啡等,是也门的国花。在公元6世纪前,也门一直被称为阿拉伯,因而从他们运至其它地方的咖啡树也被称为阿拉伯咖啡树。咖啡这个名称则是源自于阿拉伯语“Qahwah”,即植物饮料的意思。后来咖啡流传到世界各地,就采用其来源地“Kaffa”命名,直到十八世纪才正式以“co