做好防晒:年轻5岁
美国纽约大学医学院皮肤病学临床教授陶瑞丝•达伊表示,不注意防晒会导致皮肤出现褐色斑点、细小皱纹,并加深已有皱纹和导致皮肤松弛。到了40岁,因皮肤胶原质和弹性组织受损,你就会“未老先衰”。加州大学皮肤病学教授理查德建议,使用防晒指数在15以上的防晒霜,增加维生素C、E及石榴提取物等,避免中午在户外活动,戴帽子和墨镜,坚持6个月后,皮肤就会有明显改善。
.永葆青春容颜是每个女人梦想,抗衰老可谓是女人一生的事业。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,一些骨灰级抗衰老偏方,只要持之以恒,相信一定会有效果的!第一方:每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻10岁。原料:绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克功效:增强免疫力,抗疲劳,
“先知的饮料”酸奶美容又养颜酸奶是女生无法抗拒的饮品之一,含有大量活性乳酸菌,不但可以抗衰老,对脾胃虚弱的女生更能帮助消化,美容养颜。酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品,又被称为“先知的饮料”。年过30还能装嫩的林志玲林大美人,每天中午都必定要喝一杯酸奶。酸奶用在面部按摩,可以深入清理毛孔里的深层污垢,温和地
到了季节变换的时候,皮肤的适应能力也是发生着变化,所以就要进行适度的补水,其实补水也是有一定的技巧,那么你用对了吗?下面就跟着小编一起来看看吧。补水不只是喝水其实喝水也是属于补水的一种,但是最多的也就是缓解口渴的情况,对于肌肤来说也不能做到很好的效果,除了喝水之外,一些肌肤的补水操作也要及时做到,可以用一些喷雾,在随时