
苍井空
苍井空入行前是泳装写真女星出身,2002年进入AliceJapan公司开始AV生涯。因为其“童颜巨乳”的特色,获得极大的回响与超高人气,并连续在2003年及2004年蝉联日本《VideoBoy》杂志年度AV女优首位。
杉本有美
杉本有美自从担任了另外三本杂志的专属模特儿,当中包括在亚洲颇具名气的《JJ》杂志,迅速走红。杉本外表的最大特色,是其达167厘米的高挑身形,与及其笑靥中显露的迷人酒窝。
泽尻龙英华
以日剧《一公升的眼泪》一炮而红的日本偶像女星泽尻龙英华,拥有丰腴完美的身形,颇引人关注。
绫濑遥
绫濑遥自从靠《我的机械人女友》初尝影后殊荣,早前又以《巨乳排球》扬威“蓝丝带赏”,并荣获最佳女主角,令其身价再度飙升。有日本传媒评估圈中女星的露肉价,拥有骄人身材的绫濑遥索价为300万美元,相信再度封后可为她带来更可观的“肉金”。
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脚跟并拢,脚尖向外呈45度,双手叉腰。一边吸气一边单脚着地支撑并保持身体的平衡,同时横向迈出一大步。脚落地时依然要保持吸气,直到身体完全还原到步骤一的状态才可以呼气。做3组。每组10次。纠正驼背帮你长高驼背和O形腿都是对体型的一种扭曲,会无形中降低自己原有的身高!尽快纠正它们吧!掌握正确的运动方法,纠正错误的姿势,再加
女性要丰胸,切勿错过最佳时期。专家认为,每个月有10天,是女性通过健胸运动实现丰胸的最佳时期。具体来说,月经来潮第11、12、13这三天是丰胸的最佳时期,而第18、19、20、21、22、23、24等七天则为较佳时期。在这10天当中,促使胸部丰满的卵巢动情激素分泌最旺盛,这也正是激发乳房脂肪堆积增厚的最佳时机。当然,在
首先去超市买几袋粗盐,放在浴室,洗澡前用粗盐按摩一下腹部。用水把粗盐搅拌,涂在腹部,按摩15分钟,一天3组,坚持一个月就会看到腹部快速减肥方法的效果。沐浴时,两腿自然开立,两臂伸直向上举起后摆,上体随之挺胸提腰,深吸一口气,使肩、背、腰部肌肉拉长,静止状态坚持3-5秒,然后上体慢慢直立再呼气。在床上放一条大浴巾,仰卧两