中非知识库

您身边的知识AI顾问

中非知识库> 减肥> 快速又有效 大腿1天瘦1圈

快速又有效 大腿1天瘦1圈

2012年04月11日10:50
小编:娜娜

按摩器瘦大腿

  按摩器:有效消除恼人的橘皮组织
  
  按摩器是促进血液循环和消除水肿的好帮手,涂抹瘦身霜之后再用简易按摩器配合按摩,可以有效软化脂肪、消去恼人的橘皮组织。
  
  STEP1 大、小腿涂抹瘦身霜
  
  按摩器对于大腿小腿的水肿和脂肪都相当有效,大腿和小腿内外侧都要均匀涂抹瘦身霜。
  
  STEP2 握拳轻推腿部
  
  以手握拳,利用手指关节的力量从脚踝由下至上一直按压到大腿,尤其是小腿内侧和大腿外侧,感到肌肤微微发热为止。
  
  STEP3 以按摩器滚推按摩
  
  以螺旋状由下往上按摩,再针对小腿内侧和大腿外侧,停留在脂肪最多的地方定点反复按摩。

.
标签:
减肥   局部减肥  
相关资讯推荐
查看更多
热门标签 友情链接
网友热搜