如今现代社会速度的发展,使上班族每天忙碌的工作,时间久了总会感到心里有压力,那么,每天忙碌于工作中的你,是否有考虑过采用何种方式才能让自己更好地放松呢?虽然工作是重要的,但是身体也不能忽略。如何利用好午休时间让身体好好休息一下,通过短短的午间调整,精力充沛、容颜光彩地面对下午的工作?现在我们来看一下每天午休时间可以做的
“轻轻地,春节走了,正如它轻轻地来,它挥一挥衣袖,带来了一片倦怠......”春节长假过后,迎来了“7连班”,不少“上班族”网友昨天用歌曲和诗词改编等创新版“吐槽”表达各种情绪。长假过后回工作模式,上班族难避“节后综合症”,四招战胜上班恐惧对于回归工作岗位,许多上班族表达了“忧愁”之情。有网友在微博上喊出“要上班了,你
不少白领中午都会叫盒饭,但是午饭这么胡乱的吃,就会很容易造成各种各样的问题。那么怎么样才有一个健康的饮食方式呢?以下提供的是白领的营养午餐应该怎么吃......对于在写字楼里工作的人来说,去哪里解决午餐是很关键的问题,很多人午饭都在外面打游击,只求填饱肚子完事,吃些杂七杂八的饮食。长期下来,至少会造成身体以下部位的一些