幼儿咳嗽有痰食疗

　　1、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

　　2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

　　3、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。

　　4、百合粥。健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。

　　5、萝卜汤：此方有润肺、止咳、化痰的作用。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

　　6、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。

　　7、蒜：有化痰止咳之功效。

　　8、箩卜：能化痰消胀气。

　　9、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

　　宝宝咳嗽有痰咳不出来怎么办

　　有的宝宝日夜咳嗽不停，喉咙里有痰声吐不出又咽不下，这个时候爸妈应该怎么帮助宝宝顺利将痰排出来呢?

　　1、将枕头倾斜度约为20-30度，头低脚高俯卧在枕头上。利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。

　　2、让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出。

　　3、将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。

　　4、可以利用热水上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液，每次持续20分钟左右。家长在治疗过程中要做好防护，以防宝宝烫伤。

　　5、让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

　　注意事项：宝宝吃完食物后2小时内不宜做除痰运动，以免发生呕吐的危险;在除痰过程中，一定在不断观察宝宝面部表情变化，若出现气喘或任何不适，立即停止。