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吃维C能美白吗
就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，不可盲目尝试。多吃含维生素丰富的蔬菜水果很有帮助的，注意防晒也很重要。
天生皮肤就比较黑，可能没办法收到很好的美白功效哦！维生素C的作用，在于增加身体抵抗力的同时，增强皮肤的抗氧化能力。如果你已经成年了，想变白一些，可以辅助食用维生素C。市面上的维生素C，建议你购买天然维生素C，而非是人工合成的，比如养生堂的维生素C，搭配维生素E吃，就能收到很好的效果。当然最好还是多吃富含维生素C的蔬菜和水果，像猕猴桃，芒果，樱桃等都含有非常丰富的维生素C。
维生素C的确具有一定的美白效果，美白产品很多是含有维生素C的。另外要多吃含维C的食物；注意防晒；夏天不要吃感光蔬菜，例如芹菜；买款质量好的美白保湿面膜做。
年龄如果在20岁以上的话，建议买套适合你的美白护肤品，但要选择纯天然成分或者中药成份的，不要选择含铅量高的产品，否则会使黑色素沉淀，使肌肤在停用后变得更黑、更差。
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维C美白是内服还是外用好
常听说维C可以美白，可是维C要怎么用来美白呢？是内服还是外用？来看看维C的美白功效与方法吧。维C的美白功效与方法1、维C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。坚持按时服用维C还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。许多美白产品中都添加维C成分，因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
17个最经常遇到的唇部保养问题
唇部怎么保养？随着气温的变化，娇嫩的嘴唇逐渐变得干燥起皮甚至干裂，唇色暗沉光泽，唇纹加深。该怎么呵护我们的双唇呢？17个最经常遇到的唇部保养问题。小编推荐：5种鲜花的美容功效解决脸上5大问题Q1：即使一直用润唇膏，也觉得双唇非常干燥？唇部皮肤严重干燥的人，仅仅是使用润唇膏并不能解决问题，也要注意老化角质的去除。每天2~
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
皱纹的多少和先天遗传相关
人年纪大了，身体中的雌激素分泌会逐渐减少，“这将导致皮肤中胶原变薄，当薄到一定程度时，胶原就会断裂，此时，皱纹就出现了。”可以这么说，每个人都会长皱纹，但是由于雌激素下降水平的不同，就产生了个体差异。他说：“雌激素下降快的人，皱纹自然会比较多、比较深。”“皱纹的多少不仅和雌激素有关，还和先天遗传相关。”北京大学第一医院
美容 护肤技巧 2012-04-11
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