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还珠格格的维C美白经

2012年04月11日13:56

小编：小公主

还珠格格的VC美白秘笈

　　李晟说在外面拍戏不比平时，在外面拍戏条件十分辛苦，而且“新还珠”是从最热的时候拍到了更热的时候，历时整整一年。日晒雨淋是家常便饭，毒辣的太阳光底下，肌肤饱受紫外线直射的煎熬，再加上一股股热风的侵蚀，皮肤一天不如一天，慢慢的皮肤变得越来越干，脸色也越来越暗黄。在这样的环境下李晟是如何美白的？

　　李晟表示要想肌肤永远白嫩，除了出门前要帽子、口罩、太阳伞、防晒霜一样不少地全副武装外，内在的调养至关重要。多补充维生素C是很不错的选择。天然维C可以分解皮肤中的黑色素，预防色素沉着，淡化色斑，使皮肤保持洁白细嫩。同时，维C还能促进胶原蛋白形成，令肌肤光滑有弹性。

　　为了可以呈现最好的状态给全国观众，李晟在日常生活中总是偏爱多吃富含维生素C的水果及蔬菜。但是在拍摄期间几乎全国四处跑，有时候甚至要到大沙漠上拍摄，哪能时时刻刻有新鲜的水果和蔬菜呢？

　　实际上维C除了蕴含在蔬菜与水果中，还蕴藏在许多植物中。植物中的维C之王，则是源自加勒比海地区，全世界仅在巴西东北部等少数地区出产的针叶樱桃。

　　据汤臣倍健专业营养师介绍，在维C最不容易流失的青果期、手工采摘的巴西针叶樱桃是全球最优质的针叶樱桃片原料，每100g针叶樱桃中，维C的含量为1000mg以上，远高于猕猴桃的62mg，橙子的33mg，草莓的47mg，同时针叶樱桃还含有维生素P，能帮助维C的吸收。

　　小编建议，没有蔬菜与水果相伴工作繁忙的美眉，可以随身携带一瓶汤臣倍健针叶樱桃咀嚼片，空闲时吃上两片，便能及时地补充维C。其实，想要美白，就是这么简单。