吃的好,吃的妙,胸部自然长大了!抛开复杂的食材和工序,让我们来做个简单的丰胸羹吧!材料:有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。调味:带皮甘蔗半斤(切成段)。作法:1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,
在日常生活中,饮食除了护肤美容之外,还可以丰胸美体,京都薇薇营养师推荐以下六种食物,常吃可以有效达到丰胸美乳的目的一、莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。二、木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、
1、木瓜煲红枣莲子原料:木瓜、红枣、莲子调料:蜂蜜、冰糖叮咛:木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。做法:(1)红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。(2)将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。营养师私房