2:美目养颜——含有脂肪酸的鱼;
3:天然荷尔蒙——豆类;
4:红润有益——西红柿类(西瓜、红葡萄柚、红脐橙);
5:促钙高手——维他命D(来自低脂奶或橙汁)。
.吃生姜可以美容吗?答案是肯定的。姜是我们每天必备的佐料。姜的营养价值是很高的,生姜的美容功效大家都有一定的了解吧?吃生姜可以容颜不老,生姜外用的美容功效有去痘印,祛斑,治脱发和冻疮。小编推荐:美容早餐:吃出粉嫩肌肤久服生姜,容颜不老在古书《奇效良方》中记载了一服“容颜不老方”,就以姜为主药,每日清晨饮服,可令容颜不老。
对于敏感肌肤,妆前处理是非常有必要的。一来可以保护皮肤不受损害,二来还可以通过降温和滋润,快速安抚已经敏感的肌肤,收缩因发炎而膨胀的毛细血管壁,简单的急救步骤能让底妆更加服贴自然。冰敷肿痛部位用活泉水喷雾打湿柔软的化妆棉,冰敷在已发红并肿痛的敏感部位。喷雾安抚敏感肌活泉水喷脸30秒,能够快速镇静肌肤,并修复肌肤水脂膜,
痘痘又叫“暗疮”或者“粉刺”,是痤疮的俗称。一般来说,青春期时是痘痘的高发期,这个时候体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,并且促进皮脂腺分泌更多油脂,因此毛发和皮脂腺堆积许多物质使油脂和细菌附着,进而引发炎症,导致肌肤红肿。这就是我们所说的“青春痘”。但是随着生活节奏的日益加快,工作压力越来越大,“成人痘”也越来越多。有很多人