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运动比赛前不能爱爱 打破你误信的４种健康迷思
要好好的保养自己，才能放心的做任何想做的事，你说对吧?
但是，今天要来分享的却是打破健康观念的迷思......
如果现在告诉你，从小听到大的「看电视坐太近会伤害眼睛」是假的，你相信吗?
1、在重要的运动比赛前不能做爱，会影响在赛场上的表现?
这是一个在体育界普遍认定的真理，许多教练会禁止选手在比赛前一晚(甚至一个月)都不能做爱。但是......这依然是假的谣言。
早在1995年，耶鲁大学就对11名运动选手进行了研究，根据结果发现做爱并不会影响在赛场上的表现，甚至在另一个以伦敦马拉松选手为对象的研究当中，更得出了「作爱有利于比赛表现」的说法......。
但是，任何谣言都是来自某项似是而非的真相。
就像大家认为「做爱会让人运动表现不好」，最可能的原因就是--昨天搞得太晚了......
熬夜当然会影响表现萝
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