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30岁女人的皮肤保养方法
30岁女人美白祛斑三准绳：
（1）祛斑美白有两个十分重要的途径：一个是防晒，防晒它能更好地隔离和阻断玄色素;美白也是另外一种办法，有针对性地抑止和别离曾经天生的玄色素。
（2）倡议大家在一年四季当中，用3个季度来美白祛斑，一个季度增强保湿养护，由于美白祛斑的产品通常都会使皮肤有些发干，所以倡议大家在春、夏、秋这3个时节运用，而冬天天气枯燥，倡议大家多用一些保湿的产品，就样就能够使皮肤到达一个均衡状态。
（3）倡议大家能够每周运用，比拟疾速地，比拟有浸透力的专用面膜。如今美白的专用面膜比拟好的产品，它都会配上一些浸透性的推拿霜，在你用面膜之前先充 分地对皮肤做一个简单的推拿，把推拿霜挤在手上，有一颗樱桃粒那么大，涂满全脸之后，依照皮肤的今后皱纹生长的逆方向，做10-15分钟的推拿，再敷上美白面膜，会有比拟好的效果。
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吃什么可以吃出体香 8种食物
吃什么可以吃出体香？谁不希望自己像鲜花般芬芳？那就吃花吧。现在许多超市里都可以买到可以食用的花朵，你可以泡茶饮用，也可以碾碎后直接食用。以下6种花，它们可以帮你吃出芳香的体味来。小编推荐：嘴唇干裂怎么保护是最快最好1桃花《神农本草经》将桃花入药列为上品，说它能“令人好颜色”，以后的医籍对其“悦泽面容”的记载更是名目繁多
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
洗米水可以保湿吗
洗米水可以保湿吗？洗米水能保湿。希望肌肤能够水水嫩嫩？善用洗米水，准没错！这可不是乱说，日本近年来也吹起一股“洗米水”美肤风。洗米水为何具有保湿功效？这是因为白米中可溶于水的“矿物质”及“水溶性维生素”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
养颜粥 美白吃出来
1、仙人粥材料：制首乌30、粳米60克、红枣20颗做法：用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天为一疗程，隔5天后再食用。功效：防老去皱2、莲子龙眼汤粥材料：莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克做法：加水500毫升，微火煮1
美容 护肤技巧 2012-04-11
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