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盘点黑眼圈产生的原因与分型
2012年04月11日14:42
小编：白茶清欢
经常听到办公室面对着电脑的女性抱怨自己眼袋、黑眼圈很大，很多时候我们都会以为是长时间面对电脑的后遗症，但是这只是众多成因中的一个，想彻底根除黑眼圈的困扰就必须首先了解黑眼圈的成因，才能对症下药。今天就告诉大家黑眼圈的形成原因和分类。
黑眼圈的形成原因和分类介绍
1.定义
黑眼圈俗称熊猫眼，即眼睛周围的皮肤发黑。按祖国医学之观点，乃肾虚所致，或因久病体虚，大病初愈体内营养消耗过多，致使眼皮下脂肪显著收缩，色素沉着而引起。此外，一些不健康的生活方式，诸如经常睡眠不足、过量吸烟和喝酒、性生活过度等亦可引起。
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消除黑眼圈的饮食方法
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含
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马蹄莲藕渣去黑眼圈
马蹄莲藕渣敷眼法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
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眼睛告诉你的身体6个秘密
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