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肌肤补水保湿小秘密锁住水分美梦成真

2012年11月06日15:39

小编：小公主

　　一、内部“补水”

　　1、选用含有维生素成分的保湿产品。富含维生素A、B族维生素以及维生素C和维生素E等成分的保湿产品，能够在帮助改善肤质的情况下，提高细胞的保湿锁水能力.缓解肌肤的水分流失。

　　2、饮用温开水补充身体水分。研究发现，煮沸后冷却至20℃~25℃的白开水，具有特异的生物活性，比较容易透过细胞膜，促进新陈代谢。

　　3、在沐浴前，应该喝一杯凉白开水，能够防止洗澡时热量将皮肤下的水分蒸发过多，造成皮肤脱水的状态。

　　二、外部“锁水”

　　1、睡觉前做足补水功课。夜晚是皮肤渗透力加强的时间，这个时候的保湿工作尤其重要，能让肌肤在最大程度上将水分完全地吸收。除了要保证良好的睡眠质量以外，在睡觉之前就要为夜间的保湿做好准备，第二天起床肌肤就会水当当。

　　2、要想保湿，不要忽略防晒。无论在什么季节，出门前要记得涂抹防晒霜或是隔离产品，因为紫外线是无所不在的，它让肌肤出现各种问题，使肌肤受到损害，影响对保养品的吸收。