1.水果养颜--猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。
2.水果养颜--柿子
果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧。
3.水果养颜--柑橘
柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。
.办公室MM要怎么保湿?密闭的空调房间里,随着氧气的减少,空气里的水分也不断减少。长时间呆在这样干燥、不通风的环境里办公,会让皮肤的水分迅速蒸发。如果你是油性或混合性肌肤,会发现面部出油状况越来越糟糕;如果你是干性皮肤或中性肌肤,会发现肤色失去光泽、产生小细纹等现象。所以,上班族一定要注重肌肤水分的补充。秘籍一:爽肤水+
吃什么可以治嘴唇干裂呢?冬天嘴唇容易干裂,吃以下美食可以保护嘴唇哦。预防嘴唇干裂的食物:小编推荐:喝什么能美白你想不到的4种饮料1、银耳汤:水发银耳30克,冰糖适量。取水发银耳30克洗净,入砂锅中加水炖熟,加冰糖调服,每日2次。适用于肺阴不足,有滋阴润肺,止咳,降压,降脂的功效。风寒咳嗽及感冒者不能服用。2、鸭肉汤:鸭
为什么一到冬天就会长痘?冬天怎么调理才不会长痘?冬季长痘往往是皮肤太干燥导致的。保养品只能解决表面问题,要治冬季的痘痘一定要从饮食、睡眠、保暖等多方面调节,内外兼治才能治好痘痘。1注意休息早睡晚起如果额头上的痘痘体积不大,看上去有点像脂肪粒,一长一大片密密麻麻都是,触摸起来有麻刺感,这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大