您身边的知识AI顾问
夏天护肤多吃降火食物
吃的东西一不对，就算在清洁保养上再下工夫，都很难让皮肤问题彻底根除，除了做皮肤的表面工夫，连吃进去的食物，也别忘了由内而外的环保，在中医养生食疗中相当重视顺应时令的体内环保对策，也就是在“热者寒之、寒者热之”的原则下，调理体质顺应时节。
你还在吃那种厚重油腻的油炸食物、火辣料理吗?该为您的食材换季了。
夏天到了，不妨来点凉拌凉点，消消暑吧!
绿豆：清热解毒，消暑除烦。
菊花：清肝明冃，疏风散热。
梨：生食清热止渴，熟食滋阴润燥。西瓜：清热止渴，消暑利尿。
谷食类：小米、荞麦、豆腐、豆浆。瓜菜类：苋菜、油菜、白菜、芦笋、黄瓜、竹笋、芋头、茄子、丝瓜、冬瓜、苦瓜、蘑菇。
果品类：菱角、莲藕、甘蔗、白果。
海河鲜类：黑鱼、鳗鱼、田鸡、螃蟹、鳖、龟、蛤子、牡蛎等。
-
自制面膜要注意的七大事项
DIY面膜，既省钱又省时，还风雅小资。不过，自制面膜也要注意材料、剂量等小细节，如果不注意的话，很容易因使皮肤折腾而出问题，到那时就显得有些得不偿失。(1)材料要确保新鲜自己动手做面膜的时候，往往要用到黄瓜、番茄等天然的果蔬材料，这些材料也只有在确保新鲜的前提下，才能发挥出其特有的美容功效，所以材料一定要挑好。(2)慎
美容 护肤技巧 2012-09-26 -
自制珍珠粉酸奶面膜 去角质抗哀老令肌肤细腻白嫩
珍珠可以内服，也可以外用，对保持肌肤水嫩、白哲很有效。内服的珍珠粉要细，早上起来用温水冲着喝，晚上可以冲在牛奶和蜂蜜里面喝(一定要服用水溶性的珍珠粉，服用油溶性的珍珠粉有可能得结石)。外用则可用价格便宜的油溶性珍珠粉，用珍珠粉做成面膜敷面可以美白，坚持1个月就会有显著效果。此款面膜配加了酸奶。酸奶中含有大量的乳酸，这些
美容 护肤技巧 2012-09-26 -
击败5大干燥元凶 肌肤轻盈水润
大家都知道皮肤干燥会让肌肤粗糙不堪，甚至起皮脱妆。这是因为当肌肤处于干渴缺水的状态时，藏在皮肤之下的细胞边缘会因缺水而失去平衡，所以肌肤会显得非常粗糙，黯沉或者毛孔粗大。日常生活中一些错误的护肤手法以及不良的环境，都会导致肌肤处于干渴状态。一、沐浴露、洗面奶带走肌肤水分刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩
美容 护肤技巧 2012-04-11
- 裤子18588a是多大码男士裤子185 88a是多大腰围适合多重多高的人穿
- 【男士180是什么码】男装180 96a是什么尺码-180码适合多高多重的人穿
- 185/100a是什么码（男装185具体尺寸是多少高）个男生的大尺码该怎么选
- 160是什么码（女装160 84a具体尺寸）
- 180 84a 裤子是多少码裤子180 84a腰围是多大180/84a是什么尺码
- 155 80a是什么尺码155 80a适合多重的女生155 80a是s码么
- 180 96a是多大尺码（180 96a裤子是怎么换算尺寸）小知识让你轻松了解
- 腰围1尺8是多少厘米裤子腰围一尺八如何换算适合多高多重的人穿
- lee牛仔裤尺码你知道李维斯的尺码对照表么lee牛仔裤尺码对照表
- 男士175是什么码（男装175码具体尺寸）男款裤子175码适合多重多高的人穿
- 玫琳凯为什么国家禁止？玫琳凯被禁用是不是谣言？
- 2020女生流行羊毛卷发型图片，短发长发烫减龄羊毛卷造型
- 【245是多少码】245是什么码各国女士鞋码衡量标准及鞋码对照表告诉你
- 同房姿势108种，瑜伽帮你打开性爱姿势内附图解
- 用维e擦脸半年后皮肤的变化，维E乳的五大美容功效