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24小时快速瘦身的方法

2012年04月11日11:12
小编:娜娜

  1、多喝水,少喝碳酸饮料。

  碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。

  2、不要常吃薯条。

  盐分会保持水分,尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。

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